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足腰を鍛えよう!

今日もバックの復習(後ろ歩き)

しつけ教室の先生に教えてもらいました。

毎日の繰り返しで足腰の筋肉が鍛えられ年を重ねたときに差が出るそうです……







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関節の柔軟性も上がりますからね~(^o^)
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